以药物养生的方法不可取

秋冬以后，在药品市场上，会涌现出许多新的营养药或补药，其强大的促销攻势使不少人都相信行业知识，多服补药有助于养生延年男装大衣。其实，从药理角度讲，根本就没有补药时尚T恤!因为迄今为止还未能发现哪一种药品能全面增进*的健康，因而把药品当做补品有失偏颇。

以药物养生的方法不可取

有些人认为中药滋补无副作用，盲目把黄芪、党参、当归、田七等中药与鸡鸭煮炖同吃常见问题，更有人以为服人参、鹿茸、阿胶等多多益善。殊不知滥服上述中药，同样会产生口干舌燥、鼻孔出血等副作用文化衫。例如，常年服用鹿茸的人会产生阳盛阴衰，久服人参则胸闷腹胀和消化不良，在感冒时服补药犹如雪上加霜

是药三分毒，人参杀人无罪，这是自古以来不争的事实，补药用得过滥，同样无法避免毒副作用。因此，吃补药和治病一样应该有的放矢政府执法制服，对症下药。即使身体虚弱要服中药滋补调理，也应在医生的指导下腹型癫痫，根据具体情况适量服用防静电工程服，以免得不偿失危害健康。

俗话说，药补不如食补。入冬以后，适当进食一些鸡肉、鸭肉、狗肉等食物就能增强体质，同时加强身体锻炼和调适心理状态等都能增强*免疫力而达到强身健体的目的。

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